Perbezaan antara pantang dan pemulihan

Apa itu pantang dan pemulihan?

Pantang tidak sama dengan pemulihan seperti yang difikirkan oleh ramai orang. Apabila amalan alkohol dihentikan untuk menyembuhkan badan fizikal, maka ia adalah pantang. Tetapi apabila semua aspek seperti rohani, mental dan fizikal ditangani untuk kembali ke keadaan minda, kekuatan dan minda yang normal untuk menjalani kehidupan dengan jujur ​​dan, maka itu adalah pemulihan.

Menjadi pantang menghasut individu untuk berhenti menggunakan bahan tersebut. Pemulihan melibatkan mempromosikan seseorang untuk beralih dari alkohol atau dadah bersama -sama dengan bekerja ke arah membawa perubahan positif dalam tingkah laku mereka daripada menangani isu -isu yang menyebabkan mereka minum dan digunakan di tempat pertama. Walaupun pantang adalah prasyarat untuk pemulihan tetapi mereka sangat berbeza, sangat berbeza.

Apa itu pantang?

Abstinence bermaksud "Dikenakan Sendiri Menghalang pada diri anda dari kelonggaran". Ini datang bersama -sama melekat pada kemahuan semata -mata, mengulas putih, digantung oleh benang, menjadi mabuk kering, atau memegang kemahuan semata -mata. Dalam pantang, seorang individu membuat segala usaha untuk menjauhkan diri dari alkohol dan dadah, tetapi tidak cuba menangani isu asas yang membawa kepada minum yang tidak terkawal ini di tempat pertama atau dibangunkan ketika minum alkohol berkembang.

Ramai pemabuk "sober" yang hanya menjauhkan diri dari alkohol dan tidak berada dalam mod "pemulihan penuh" mengalami peralihan kepada ketagihan baru terhadap seks, membeli -belah, ubat baru, makanan ringan, alkohol dan lain -lain. Sebabnya ialah individu itu baru sahaja berusaha menangani masalah fizikal tetapi masih bergelut dengan masalah kesihatan emosi dan mental.

Apa itu pemulihan?

Pemulihan bermaksud "kembali ke keadaan normal kesejahteraan fizikal, fikiran, atau kekuatan". Menggunakan pemulihan dalam keadaan tidak berkesudahan anda, membantu dalam merealisasikan mengapa anda menggunakan alkohol dan bagaimana anda boleh menahan diri daripada mabuk atau semakin tinggi untuk jangka masa panjang.

Pemulihan melibatkan menangani semua aspek diri sendiri - emosi, fizikal, dan rohani. Ia melibatkan mengakui yang salah dan melaksanakan langkah -langkah yang diperlukan untuk membuat yang salah. Program pemulihan berkaitan dengan isu sosiologi, psikologi dan fizikal yang kompleks yang membantu dalam melepaskan obsesi diri dan mempengaruhi dan memberi kesan kepada ketagihan. Strategi dan langkah pemulihan membantu anda menjadi versi yang lebih baik dari diri anda dan meningkatkan pendekatan anda dalam menangani masalah peribadi dan sosial yang sukar.

Perbezaan antara pantang dan pemulihan

Penerangan

Pantang

Pantang melibatkan "amalan untuk menahan diri daripada memanjakan sesuatu, biasanya ubat atau alkohol."Oleh itu, sesiapa yang menghalang dirinya daripada minum alkohol (atau bahan yang mengubah fikiran lain) boleh dipanggil sebagai tempat tinggal.

Pemulihan

Pemulihan pada dasarnya menangkap ketagihan. Pemulihan ditakrifkan sebagai "kembali ke keadaan minda, kesihatan, atau kekuatan biasa."Seseorang boleh dianggap sebagai abstiniti dari alkohol atau dadah. Tetapi tanpa kembali ke keadaan kesihatan, fikiran atau kekuatan yang normal, dia tidak pulih sepenuhnya.

Pemulihan melibatkan galakan, inspirasi, sokongan untuk dapat mencapai ketenangan jangka panjang.

Pendekatan

Pantang

Abstinence menawarkan ubat hanya untuk penyalahgunaan alkohol.

Pemulihan

Pemulihan menekankan pada 4 prinsip utama;

• Menjalani kehidupan yang jujur ​​dan baik
• Menguruskan dan menjaga dorongan untuk digunakan
• Mengawal emosi, pemikiran, dan tindakan
• Mengekalkan dan mencipta motivasi

Aspek

Pantang

Sekiranya amalan individu beralkohol hanya pantang, maka hanya badan fizikalnya yang sembuh. Oleh itu, boleh dikatakan bahawa sesiapa yang menahan diri dari alkohol (atau bahan yang mengubah fikiran lain) boleh dipanggil sebagai tempat tinggal

Pemulihan

Pemulihan memastikan bahawa anda dapat menangani semua aspek keseluruhannya supaya anda berada dalam kedudukan yang lebih baik untuk dapat menangani tekanan dan pencetus yang dapat memaksa anda untuk kembali atau kembali ke amalan ketagihan anda. Ini membolehkan anda menjadi lebih kuat secara moral dan rohani dan mengambil jalan yang lebih proaktif dalam cara hidup anda.

Pemulihan membantu dalam mewujudkan versi yang lebih baik daripada anda untuk menangani isu-isu yang dibawa oleh kehidupan anda dengan intensiti kesedaran diri dan keyakinan yang lebih tinggi.

Strategi yang terlibat

Pantang

• Elakkan situasi tekanan tinggi
• Terapi Kelakuan Kognitif (CBT) dan Naltrexone (Rawatan Gangguan Penggunaan Bahan)

Pemulihan

• Merawat pengeluaran

Ubat dan peranti rawatan untuk merawat gejala fizikal dan emosi, termasuk tanpa tidur, atau kegelisahan serta kebimbangan, kemurungan, dan masalah kesihatan mental yang lain yang timbul kerana menghentikan penyalahgunaan dadah dan alkohol.

Ubat biasa yang digunakan dalam merawat ketagihan dan pengeluaran dadah

1. Opioid
   1. Buprenorphine
   2. Lofexidine
   3. Naltrexone pelepasan dilanjutkan
2. Alkohol
   1. Disulfiram
   2. Naltrexone
   3. Acamprosate
3. Nikotin
   1. Bupropion
   2. Varenicline

• Menginap dalam rawatan

1. Mencegah keinginan dadah dan alkohol
2. Kaunseling biasa dan psikoterapi lain yang berkaitan dengan rawatan dadah.

• Mencegah kambuh semula

1. Terapi yang mengganggu pencetus untuk membantu individu dalam pemulihan
2. Strategi dan alat yang menghalang hubungan dengan ubat -ubatan dan pencetus untuk berulang

Ringkasan pantang vs. Pemulihan

Titik perbezaan antara pantang dan pemulihan telah diringkaskan di bawah dalam bentuk jadual: