Perbezaan antara acupressure dan shiatsu

Bentuk penyembuhan Asia telah menjadi popular di seluruh dunia. Ini terkenal dengan keupayaan mereka untuk mengimbangi aliran tenaga penting. Contohnya, Acupressure dan Shiatsu diketahui menyekat tenaga semula jadi badan. Oleh itu, isu -isu seperti sakit kepala, kekejangan, ketegangan otot dan penyakit boleh dirawat dengan bentuk penyembuhan ini. Jadi, apakah perbezaan antara keduanya?

Apa itu akupresur?

Ini adalah penerapan tekanan cahaya kepada titik tertentu dalam badan untuk membantu mengimbangi minda dan badan. Ini adalah amalan biasa di Asia yang datang selepas pemerhatian bahawa rangsangan badan dapat melepaskan tekanan dan ketegangan dengan meningkatkan peredaran.

Setakat ini, pengamal perubatan Asia mengetahui kira -kira 364 acupoints dan beribu -ribu mata tambahan di mana rangsangan boleh berlaku. Menekan titik ini meningkatkan peredaran, menggalakkan penyembuhan yang mendalam dan melepaskan ketegangan.

Titik ketegangan dirangsang dengan jari -jari yang menenangkan endorfin badan sehingga melepaskan penghilang sakit semula jadi. Tubuh kemudian menyahsekat laluan yang membolehkan nutrien menembusi sel -sel badan.

Acupressure adalah salah satu cara yang paling disyorkan untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan peredaran dalam badan dan menguatkan otot.

Apa itu Shiatsu?

Perkataan shiatsu Jepun bermaksud tekanan jari. Dilakukan di atas meja atau tikar, ini adalah penggunaan jari untuk merangsang titik tekanan.

Shiatsu mewujudkan lebih banyak kelebihan dalam tisu otot badan yang seterusnya menyelesaikan masalah rangka. Ini menggalakkan fungsi sistem saraf yang lebih baik, mengawal sistem endokrin dan merangsang fungsi normal organ badan. Shiatsu juga menggalakkan kulit yang sihat dan bercahaya kerana merangsang bekalan darah.

Diagnosis tradisional dibuat melalui titik di perut serta tempat di mana ketidakseimbangan dapat dirasakan. Tiada minyak yang digunakan dalam rawatan. Juga, rawatan dilakukan dengan pesakit berpakaian. Pengamal boleh menggunakan lutut, tangan, kaki, siku, buku jari, peregangan lembut dan pergerakan badan penuh.

Persamaan antara Acupressure dan Shiatsu

• Kedua -duanya menggunakan teknik manipulasi peregangan, tekanan dan badan untuk melegakan kesakitan dan tekanan
• Kedua -duanya tidak menggunakan krim atau minyak semasa penggunaan tekanan

Perbezaan antara Acupressure dan Shiatsu

Definisi

Acupressure adalah penerapan tekanan cahaya ke titik tertentu dalam badan untuk membantu mengimbangi minda dan badan. Sebaliknya, Shiatsu merujuk kepada penggunaan jari untuk merangsang titik tekanan.

Mata fokus

Walaupun acupressure memberi tumpuan kepada beberapa titik tekanan, Shiatsu memberi tumpuan kepada seluruh badan.

Penggunaan tekanan

Acupressure menggunakan gerakan bulat atau mengepam tindakan untuk menerapkan tekanan. Sebaliknya, Shiatsu menggunakan tindakan yang berterusan atau bergerak dalam penggunaan tekanan.

Acupressure vs. Shiatsu: Jadual Perbandingan

Ringkasan Acupressure vs. Shiatsu

Acupressure adalah penerapan tekanan cahaya ke titik tertentu dalam badan untuk membantu mengimbangi minda dan badan. Ia memberi tumpuan kepada beberapa titik tekanan dan menggunakan tindakan bulat atau pam. Sebaliknya, Shiatsu merujuk kepada penggunaan jari untuk merangsang titik tekanan. Ia memberi tumpuan kepada seluruh badan. Walaupun terdapat perbezaan, kedua -duanya menggunakan teknik peregangan, tekanan dan manipulasi badan untuk melegakan kesakitan dan tekanan.