Perbezaan antara perasaan dan emosi

Perasaan vs emosi

Manusia adalah makhluk emotif secara semula jadi. Kita sering bercakap tentang bagaimana perasaan kita. Sepanjang hayat kami, kami akan mengalami berjuta -juta sensasi yang berbeza. Malah sepanjang hari kita tidak akan disentuh oleh perasaan dan emosi. Selalunya, kedua -dua istilah ini digunakan secara bergantian, tetapi terdapat perbezaan antara perasaan dan emosi yang, jika diketahui, dapat membantu kita memahami apa yang berlaku di dalam sedikit lebih baik.

Definisi perasaan dan emosi
Perasaan - mempunyai lebih dua puluh makna yang berbeza, bergantung pada kamus yang anda berunding. Untuk tujuan kami, perasaan boleh merujuk kepada sesuatu pengalaman akibat daripada rangsangan luar yang bertindak balas dengan salah satu daripada lima deria atau perasaan, sikap, atau persepsi emosi seseorang.
Emosi '"secara teknikal adalah keadaan kesedaran di mana pelbagai sensasi dalaman berpengalaman. Emosi dapat dihasilkan oleh pemikiran, ingatan, atau motivator luaran dan sering dapat mengubah keadaan fizikal kita.
Oleh sebab itu, anda boleh mengatakan bahawa perbezaan terbesar antara perasaan dan emosi adalah bahawa perasaan harus dicetuskan oleh faktor motivasi luaran sedangkan emosi dapat sepenuhnya dimanfaatkan.

Contoh perasaan dan emosi
Rasa '"
boleh datang dari dunia luar yang bertindak balas dengan mana -mana lima deria kita: kehangatan, sejuk, panas, kering, berdebu, basah
boleh datang dari sensasi fizikal '"lapar, dahaga, sakit, geli, gatal, tingly
boleh datang dari hasil emosi '"sedih, gembira, teruja, gugup, jijik, takut, gembira
Emosi '"boleh dikategorikan mengikut ijazah. Contohnya, jijik dapat dikelaskan sebagai tahap kebencian yang lebih rendah. Walau bagaimanapun, beberapa teori emosi menyatakan bahawa terdapat lima emosi yang serupa dengan semua budaya: cinta, kebencian, kegembiraan, kesedihan, dan ketakutan.

Mengalami perasaan dan emosi
Perasaan "dianggap berpengalaman untuk jangka masa yang singkat. Sekiranya anda menyentuh dapur, terasa panas dan anda dengan cepat mengeluarkan tangan anda. Dalam beberapa minit anda tidak lagi merasa panas. Sekiranya seseorang melompat ke arah anda dari sekitar sudut, anda akan berasa terkejut, tetapi itu akan segera berlalu. Perasaan kegembiraan akan mereda setelah acara yang ditunggu -tunggu selesai.
Emosi '"sering dikatakan sebagai negeri jangka panjang. Sekiranya anda jatuh cinta, emosi itu biasanya akan bertahun -tahun bertahan. Kesedihan juga, mengambil masa yang lama untuk pergi. Kerana emosi adalah dalaman, anda harus mengubah fikiran anda untuk mengubah emosi anda dan proses ini memerlukan masa.

Ringkasan:
1.Emosi dan perasaan adalah kedua -dua sensasi yang dialami oleh manusia.
2.Perasaan dicetuskan oleh rangsangan luaran sedangkan emosi datang dari fikiran anda, dan mungkin, jiwa.
3.Perasaan boleh merangkumi sensasi fizikal serta keadaan mental, tetapi emosi selalu datang dari fikiran anda.
4.Perasaan sering sementara dan mereda apabila rangsangan tidak lagi hadir, sedangkan emosi akan tinggal bersama anda selama bertahun -tahun kerana mereka duduk di dalam fikiran anda.