Perbezaan antara buah ara dan tarikh

Figs adalah buah -buahan yang terbentuk di pokok ara, Ficus Carica. Tarikh adalah buah -buahan yang dihasilkan pada pokok sawit tarikh, Phoenix Dactylifera.

Apa itu buah ara?

Definisi:

Fig adalah sejenis buah yang terbentuk di atas pokok ara, yang merupakan tumbuhan genus Ficus dan spesies Carica. Orang makan buah ara sebagai buah segar atau buah kering dan buah ara dianggap sebagai pilihan makanan yang sihat.

Pengagihan:

Figs ditemui dan tumbuh dengan banyak di banyak tempat di dunia hari ini, tetapi pelbagai asal pokok ara dipercayai dari negara -negara Mediterranean serta bahagian Asia. Pokok ara umumnya tumbuh secara optimum dalam keadaan hangat dan harus mempunyai tanah yang mengalir dengan baik.

Sifat:

Buah ara biasanya berwarna hijau atau berwarna ungu dan ia terbentuk di dalam paksi daun atau di mana daun sekali dilampirkan pada batang tumbuhan. Buah -buahan juga dipanggil syconia dan mereka dihasilkan secara individu atau sebagai pasangan.

Pembentukan:

Terdapat dua jenis utama buah-buahan ara yang dihasilkan, satu dari bunga gaya panjang yang boleh dimakan dan jenis lain yang dihasilkan dari jenis bunga wanita yang berbeza, yang merupakan bunga gaya pendek. Dalam kes yang kedua, buah -buahan tidak boleh dimakan dan pokok itu dipanggil caprifig. Pendebungaan Fig adalah melalui tawon yang khusus untuk pendebungaan pokok ara.

Faedah Kesihatan:

Figs adalah barang makanan yang sihat yang boleh dimakan sama ada segar atau kering. Figs mengandungi banyak kalsium, pada 20 peratus pengambilan harian yang disyorkan, dan ia mengandungi magnesium, kalium dan juga 10 g serat. Potassium dan magnesium adalah elektrolit penting yang anda perlukan untuk kekal sihat, dan serat juga bermanfaat untuk kesihatan yang baik, terutama untuk sistem pencernaan. Figs juga merupakan sumber besi dan fosforus yang baik dan boleh membantu mencegah penyakit melalui kehadiran pelbagai sebatian fenolik dan fitokimia lain.

Berapakah tarikh?

Definisi:

Tarikh adalah buah yang dihasilkan oleh pokok sawit tarikh, yang mempunyai nama saintifik Phoenix Dactylifera. Buah boleh dimakan sama ada segar atau kering, bergantung pada tempat buahnya dituai.

Pengagihan:

Tarikh Telapak secara semula jadi tumbuh di kawasan dunia yang mempunyai iklim yang kering dan panas, seperti negara-negara Timur Tengah dan bahagian utara Afrika. Negara -negara di Timur Tengah bergantung pada palma tarikh sebagai sumber makanan dan produk lain selama berabad -abad.

Sifat:

Buah tarikh biasanya berwarna coklat ke warna merah kemerahan dengan penampilan berkedut. Ia juga berbentuk bujur dan mempunyai tekstur melekit, dan diklasifikasikan sebagai drupe. Tidak seperti buah ara yang mengandungi pelbagai biji, buah tarikh hanya mengandungi satu biji, yang bermaksud ia tidak mempunyai tekstur renyah yang ada ketika dimakan.

Pembentukan:

Buah -buahan tarikh dihasilkan dalam tandan di pokok sawit, dan mereka boleh menimbang sebanyak 8 kg setiap tandan. Sekumpulan tunggal mungkin mengandungi 1000 atau lebih buah -buahan individu. Tarikh pokok sawit mula menghasilkan buah pada usia kira -kira 5 tahun dan mereka dapat terus menghasilkan buah selama beberapa tahun kemudian tetapi akhirnya, dari masa ke masa, mereka menghasilkan buah yang kurang dan kurang. Pengeluaran puncak adalah kira -kira 10 tahun, tetapi tarikh pokok kelapa sawit terus membentuk buah selama beberapa dekad.

Faedah Kesihatan:

Buah tarikh mengandungi nutrien yang sihat seperti magnesium, kalium dan jumlah kalsium yang sangat kecil (3% RDI). Ia juga mengandungi serat dan dianggap sebagai pilihan makanan yang sihat. Kandungan gula walaupun lebih tinggi daripada buah ara, dengan tarikh yang mempunyai 63 gram gula manakala buah ara hanya mempunyai 43 gram setiap 100 gram.

Perbezaan antara buah ara dan tarikh?

Definisi

Figs adalah buah -buahan yang dihasilkan oleh pokok ara Ficus Carica. Tarikh adalah buah -buahan yang dihasilkan oleh pokok sawit tarikh Phoenix Dactylifera.

Sifat

Buah -buahan ara berwarna hijau hingga berwarna ungu dengan bentuk bulat dan tekstur renyah ketika dimakan. Tarikh buah sawit berwarna coklat ke berbentuk oval berbentuk coklat kemerahan dan mempunyai tekstur yang lancar apabila dimakan.

Pembentukan

Buah buah ara membentuk secara tunggal atau berpasangan. Buah -buahan borang sawit dalam tandan besar yang mengandungi beberapa buah tarikh.

Bilangan biji yang ada dalam satu buah

Buah ara mengandungi banyak biji di dalamnya dan oleh itu bukan drupe. Buah tarikh hanya mengandungi satu benih yang mengapa ia diklasifikasikan sebagai drupe.

Kandungan gula setiap 100 gram

Kandungan gula buah ara adalah kira -kira 43 gram setiap 100 gram. Kandungan gula tarikh jauh lebih tinggi pada kira -kira 63 gram setiap 100 gram.

Kandungan kalsium

Kandungan kalsium Figs agak tinggi pada 20% RDI. Kandungan kalsium tarikh, dalam perbandingan, agak rendah pada kira -kira 3% daripada RDI.

Jadual Membandingkan Rajah dan Tarikh

Ringkasan buah ara vs. Tarikh

• Buah ara dan tarikh adalah kedua -dua buah -buahan yang biasa dimakan orang segar atau kering.
• Figs mempunyai lebih banyak kalsium hadir dan kurang manis daripada tarikh.
• Tarikh jauh lebih manis daripada buah ara dan buahnya dihasilkan dalam tandan besar pada pokok sawit tarikh.
• Kedua -dua buah ara dan tarikh dianggap makanan sihat yang mengandungi nutrien penting seperti kalium, magnesium, serat, dan kalsium.