Perbezaan antara teh hijau dan kopi

Kopi vs teh hijau
Ketika membandingkan dua minuman paling popular- teh hijau dan kopi, perdebatan tidak dapat dielakkan. Setiap daripada mereka berbeza dengan unsur -unsur mereka, bagaimana mereka bertindak dalam tubuh manusia, dan apakah kesannya terhadap kesihatan manusia. Dalam artikel ini, perbezaan antara kedua -duanya akan dibincangkan dengan menyatakan fakta.

Di seluruh dunia kopi telah menjadi minuman popular di kalangan generasi yang lebih tua dan muda. Kopi mempunyai kesan merangsang yang tinggi dan terdapat juga kelebihan lain yang penting, tetapi kurang dikenali. Kajian terbaru menunjukkan bahawa kopi dapat mengurangkan risiko perkembangan kencing manis dan kopi mengekalkan tahap gula yang betul.

Risiko kanser kulit dapat diturunkan dengan minum kopi secara berkala. Sel-sel pra-kanser dibunuh oleh unsur-unsur kopi, tetapi senaman juga diperlukan untuk membantu pencegahan. DNA sel pra-kanser ini rosak atau rosak oleh sinar beta ultraviolet. Doktor sering menasihati orang untuk minum kopi dan melakukan latihan biasa untuk mengelakkan barah kulit.

Penyelidikan yang dijalankan oleh saintis menunjukkan bahawa mengambil 5 cawan kopi sehari sebenarnya boleh menghalang penyakit Alzheimer dan berfungsi jauh melalui pencegahan. Kemungkinan kematian oleh penyakit hati dikurangkan oleh minuman ini juga. Ia tidak dapat menyembuhkan kanser hati, tetapi mengambilnya secara teratur dapat membantu tahap tertentu- ke arah mencegah penyakit hati.

Kopi adalah sumber antioksidan yang baik dan membantu menjaga darah yang sihat, serta menghalang orang daripada mengalami serangan virus. Di dunia fizikal, selepas senaman berat, minum kopi dapat mengurangkan kesakitan otot. Fakta yang kurang dikenali, tetapi berguna mengenai kopi adalah bahawa ia mengandungi kandungan kimia yang merangsang penciptaan adrenalin dan kortison. Ini adalah dua hormon yang merangsang badan dan inilah sebabnya mengapa kopi membuat orang merasa dicas semula dan bertenaga. Kopi juga dikatakan menyebabkan hiperaktif apabila diambil sebagai espresso. Seperti semua minuman lain, kopi tidak dicadangkan untuk diambil secara berlebihan.

Teh Hijau dikatakan mempunyai lebih banyak kuasa penyembuhan daripada kopi kerana ia mengandungi banyak ciri penyembuhan. Kelebihan teh hijau yang paling penting ialah ia menghalang kanser. Para saintis telah menjalankan banyak ujian untuk mencari harta penyembuhan minuman ini dan hasil positif telah menjadi hasilnya.

Kajian menunjukkan bahawa tiga perempat orang yang paling mungkin mempunyai penyakit Alzheimer tidak membangunkannya pada masa akan datang, dengan hanya minum teh hijau. Minum tiga cawan teh hijau setiap hari boleh menyembuhkan 30 peratus gejala diabetes yang termasuk kurang toleransi insulin; penyelidikan perubatan mendedahkan kebenaran ini.

Terdapat banyak kesan sampingan kemoterapi. Menurut 85 peratus pesakit, yang mengalami kemoter. Teh Hijau juga membantu orang dalam usaha mereka kehilangan berat badan. Orang yang cuba kehilangan lemak berlebihan sering ditetapkan dengan minuman yang diperbuat daripada teh hijau. Minuman ini juga membantu keadaan penyakit Parkinson di kalangan pesakitnya.

Dengan memerhatikan fakta di atas, jelas bahawa teh hijau jauh lebih sihat dan bermanfaat jika dibandingkan dengan kopi. Ia menghalang dan menyembuhkan lebih banyak penyakit dan gejala daripada apa yang dilakukan oleh kopi. Satu lagi kemuncak ialah tidak seperti teh hijau, kopi boleh menjadi ketagihan.