Perbezaan antara oat dan oat bergulung

Oat vs oat yang digulung

Oat adalah bijirin bijirin yang ditanam untuk biji mereka. Ia sangat popular di kawasan dengan iklim sejuk seperti Scotland dan Ireland di mana ia memasuki Eropah dari Timur Dekat kerana ia berkembang dengan baik di sana. Ia digunakan sebagai makanan ternakan dan bahan makanan anjing, kucing, dan ayam.

Ia dimakan oleh manusia sebagai oat, oat bergulung, atau tanah sebagai tepung oat. Oatmeal biasanya dimakan sebagai bubur, tetapi ia juga boleh dijadikan granola dan dibakar ke dalam kue, kek, dan roti. Oat juga boleh digunakan dalam minuman seperti bir, caudle, atau dicampur dengan susu.

Untuk menyediakan oat untuk penggunaan manusia, benih mesti dibersihkan, dibakar, dan bersuara. Kelebihan yang dihasilkan sangat berkhasiat kerana mereka tidak ditapis. Terdapat beberapa jenis oat:

Oats Ireland di mana groat dipotong menjadi tiga keping.
Oat yang dipotong keluli yang besar.
Oatmeal Scotland yang seperti oat-potong keluli tetapi lebih halus.
Dedak oat yang sangat baik dan digunakan untuk membakar.
Oat masak cepat yang dimasak dalam masa lima minit.
Tepung oat yang tanah dan digunakan untuk membakar.
Bijirin yang biasanya dimakan untuk sarapan.
Granola yang dibakar gabungan oat, kacang, madu, nasi, kayu manis, mentega, dan sirap maple.
Oat bergulung yang merupakan jenis oatmeal biasa yang kebanyakan orang makan. Mereka adalah pra-stifkan dan ringan yang dibakar seluruh oat yang diratakan dengan roller dan memecah. Oat yang digulung boleh digulung nipis atau tebal.

Oat yang digulung juga disebut sebagai oatmeal lama atau serpihan oat kerana ia adalah jenis oat yang paling biasa. Ini adalah apa yang biasanya dimakan oleh orang untuk sarapan pagi sebagai bubur atau bijirin dan digunakan dalam membuat kuki dan granola.
Oat kering, digulung adalah sumber besi, tiamin, serat, vitamin A, karbohidrat, protein, lemak, gula, fosforus, dan antioksidan yang baik. Seperti semua jenis oat, oat bergulung kaya dengan kolesterol dan serat pertempuran penyakit dan mempunyai selera yang lazat.
Ringkasan:

1.Oat adalah bijirin bijirin yang ditanam untuk benih mereka yang digunakan sebagai makanan untuk haiwan dan yang juga boleh dimakan oleh manusia. Oat yang digulung adalah sejenis oat yang diproses sebagai oatmeal sesuai untuk kegunaan manusia.
2.Oats dibersihkan, dibakar, dan bersuara menjadi oat yang boleh menjadi pelbagai jenis: pemotongan keluli, irand, scotland, dedak oat, bijirin, segera, memasak cepat, atau digulung yang merupakan bahan utama granolas.
3.Oat yang digulung telah dipanggang dan dipanggang kemudian diratakan dengan roller dan dipecahkan manakala oat boleh menjadi tepung atau dipotong menjadi saiz yang berbeza untuk menjadikan pelbagai jenis oat.
4.Oat yang digulung juga dipanggil oat lama kerana ia adalah oatmeal yang paling biasa dimakan dan telah dimakan oleh orang sejak awal zaman.
5.Oat kaya serat yang berjuang kolesterol manakala oat kering, digulung adalah sumber vitamin A, tiamin, besi, dan antioksidan yang baik.