Perbezaan antara urut Sweden dan urutan tisu dalam

Urut Sweden vs. Urut tisu dalam

Orang yang ingin mendapatkan urutan sering dikelirukan di antara bentuk urut yang berbeza. Lebih buruk lagi, mereka cenderung mengenal pasti mereka sama, padahal sebenarnya, kebanyakan bentuk urut adalah unik. Ini sering berlaku dengan urut tisu Sweden dan dalam. Kedua -dua jenis urut dianggap oleh sesetengahnya. Walau bagaimanapun, anda mesti membaca lebih jauh supaya anda tahu bahawa kedua -duanya benar -benar tidak sama sama sekali.

Konseptualisasikan kembali pada tahun 1812, Urut Sweden menggabungkan lima prinsip asas, termasuk: memberikan strok panjang dan licin; menguli lembut otot; memohon geseran terapeutik; mengetuk (atau dikenali sebagai penggodaman); dan memberikan getaran berterusan. Gabungan teknik -teknik ini memastikan peredaran dan kelonggaran maksimum yang mengembangkan fleksibiliti yang diurutkan. Tidak hairanlah mengapa kawanan pengikut ingin belajar dari seni urut popular Henri Ling (ahli fisiologi Sweden yang mengembangkan urut ini), hingga ke hari ini.

Selain itu, urutan Sweden menggunakan genggaman untuk menutup beberapa bahagian badan semasa sesi sebenar. Drape ini kemudian dipindahkan secara sistematik sepanjang urut. Secara keseluruhan, urut Sweden dimaksudkan untuk bersantai, kerana ia adalah bentuk urutan yang tenang dan menenangkan.

Jenis urut yang lain yang sangat popular, adalah urutan tisu dalam. Ia mensasarkan tiga kawasan otot tengah, iaitu: kawasan leher, belakang, dan juga fascia (tisu penghubung). Urut dipanggil dengan nama ini kerana ia benar -benar bertujuan untuk menembusi lebih jauh ke dalam lapisan otot yang mendasari. Urut dimaksudkan untuk dengan teliti meringankan semua otot yang tegang di bawah permukaan.

Selain itu, banyak prinsip yang digunakan untuk urutan tisu dalam juga terdapat dalam urut Sweden, tetapi urutan tisu dalamnya agak lebih kuat. Selain itu, bentuk urut ini memberi tumpuan kepada kawasan masalah '"Ini bermakna ia mensasarkan kawasan otot yang kaku yang terlalu tertekan, dan bukannya bekerja secara kekal di kawasan belakang dan leher. Namun, tidak kira betapa kuatnya urutan ini, ia tidak akan menyakiti seperti yang dipercayai oleh ramai orang.

Keseluruhan:

1. Urut Sweden adalah urut yang lebih lembut dan lembut berbanding dengan urutan tisu yang lebih sengit dan kuat.
2. Urutan Sweden adalah yang terbaik untuk mereka yang mempunyai jenis kulit yang sangat sensitif, yang menanggung ruam dengan mudah, terutama sekali apabila geseran dan gosok yang kuat digunakan.
3. Urut Sweden adalah urutan pilihan bagi mereka yang biasanya ditekankan dari masalah kerja atau rumah, sedangkan urutan tisu yang mendalam adalah untuk mereka yang sakit kronik, terlibat dalam banyak aktiviti berat, atau yang terus -menerus terganggu oleh kecederaan sebelumnya.