Perbezaan antara plum hitam dan merah

Plum merah vs hitam

Plum adalah buah berair manis yang mempunyai nilai pemakanan yang tinggi. Plum, yang berkaitan dengan badam dan pic, tergolong dalam prunus genus. Di pasaran, terdapat beratus -ratus jenis plum. Daripada jumlah ini, jenis plum Eropah dan Jepun lebih banyak digunakan.

Pertama sekali, mari kita bincangkan plum hitam. Plum hitam adalah buah -buahan manis. Plum hitam ini dimakan segar pada musim panas dan juga dijadikan kesesakan. Tetapi plum hitam ini terutamanya dikeringkan untuk membentuk prun, yang digunakan secara meluas pada musim sejuk. Plum hitam biasanya digunakan untuk membuat prun rebus dan juga untuk memasak daging babi atau ayam. Plum ini juga digunakan dengan stifado dan pai manis.

Sekarang mari kita lihat plum merah. Tidak seperti plum hitam, plum merah adalah buah -buahan manis yang masam. Sama seperti plum hitam, orang lebih suka memakannya segar semasa musim panas dan menjadikannya prunes untuk menggunakan  semasa musim sejuk. Plum merah terutamanya digunakan dalam sup lentil dan rebus ikan. Plum merah juga jeli yang baik untuk padang pasir.
Plum hitam dan merah baik untuk kesihatan dan sangat banyak pemakanan. Plum kaya dengan anti-oksidan yang membantu dalam peremajaan sel. Plum secara umum dikenali untuk peredaran darah yang lebih baik kerana mereka membantu dalam penyerapan besi. Diketahui bahawa plum dapat mencegah jangkitan mata dan juga mengasah penglihatan. Plum hitam dan merah diketahui melawan barah dan tumor. Ia juga dikatakan bahawa plum hitam dan merah dapat mengurangkan risiko masalah jantung. Kedua -dua plum hitam dan merah kaya dengan vitamin C.
Ringkasan

1. Plum hitam adalah buah -buahan manis.
2. Tidak seperti plum hitam, plum merah adalah buah -buahan manis yang masam.
3. Orang lebih suka makan plum merah dan hitam segar semasa musim panas dan menjadikannya prunes untuk digunakan semasa musim sejuk.
4. Plum hitam biasanya digunakan untuk membuat prun rebus dan juga untuk memasak daging babi atau ayam. Plum ini juga digunakan dengan stifado dan pai manis.
5. Plum merah terutamanya digunakan dalam sup lentil dan rebus ikan. Plum merah juga jeli yang baik untuk padang pasir.
6. Plum hitam dan merah baik untuk kesihatan dan sangat banyak pemakanan.
7. Plum secara umumnya dikenali sebagai peredaran darah yang lebih baik mencegah jangkitan mata, mengasah penglihatan, melawan kanser dan mengurangkan risiko masalah jantung.