Perbezaan antara kolesterol yang baik dan buruk

Kolesterol yang baik vs

Pada masa kini, semakin banyak orang menonton apa yang mereka makan. Walaupun ramai orang melakukannya agar mereka dapat menurunkan berat badan dan kelihatan hebat, majoriti besar memberi perhatian lebih dekat kepada apa yang mereka makan atas alasan kesihatan. Pakar pemakanan dan profesional perubatan menegaskan bahawa mempunyai tahap kolesterol yang tinggi di dalam badan boleh membawa kepada pelbagai penyakit kardiovaskular, begitu banyak, sehingga banyak orang berhati -hati untuk mengambil apa -apa yang mungkin mengandungi kolesterol.

Perkara itu, terdapat dua jenis kolesterol. Terdapat jenis kolesterol yang buruk yang menyebabkan pelbagai penyakit dan penyakit, dan kemudian ada jenis kolesterol yang baik, yang sebenarnya membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan kita. Panduan ini akan membantu anda mengetahui lebih lanjut mengenai perbezaan antara kolesterol yang baik dan buruk.

Kolesterol pada dasarnya adalah jenis lemak, juga disebut sebagai lipid, yang secara semulajadi dihasilkan oleh badan. Ia juga dibawa ke dalam badan dengan memakan pelbagai produk haiwan, seperti produk tenusu dan daging. Kolesterol adalah penting untuk badan, kerana ia mengikat dengan protein, dan membolehkan mereka dibawa ke sel -sel yang berlainan badan melalui aliran darah. Apabila ini berlaku, mereka dipanggil lipoprotein.

Kolesterol yang baik juga dipanggil lipoprotein berkepadatan tinggi. Jenis kolesterol tertentu ini mengandungi lebih banyak protein daripada lipid. Oleh kerana ia mengandungi lebih banyak protein daripada lipid, ia cenderung mengikat dengan lipid tambahan yang terdapat dalam aliran darah, yang membolehkannya dibawa ke hati untuk diproses, dan kemudian digunakan secara semula jadi dan diusir oleh badan.

Sebaliknya, kolesterol buruk dipanggil lipoprotein berkepekatan rendah. Ia adalah bertentangan sepenuhnya dengan kolesterol yang baik dalam komposisinya. Ini bermakna terdapat lebih banyak lipid yang terdapat di setiap molekul lipoprotein berkepadatan rendah, berbanding dengan lipoprotein berkepadatan tinggi. Molekul ini bertanggungjawab membawa lipoprotein dari hati ke aliran darah. Sebaliknya, ia menyebabkan molekul kolesterol ini berkumpul di urat dan arteri, menyebabkan penebalan dinding urat dan arteri. Akhirnya, kolesterol juga akan menuju ke saluran darah di sekeliling hati. Penebalan dinding saluran darah ini bukan sahaja akan menyekat aliran darah, tetapi juga menyebabkan jantung bekerja lebih keras daripada biasa. Inilah punca penangkapan jantung, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular yang lain.

Ringkasan:

1. Kolesterol yang baik dan buruk diperbuat daripada molekul yang terdiri daripada kedua -dua lemak, atau lipid, dan protein.

2. Kolesterol yang baik, juga dikenali sebagai lipoprotein berkepadatan tinggi, mengandungi lebih banyak protein daripada molekul lemak. Sebaliknya, kolesterol yang buruk, juga dikenali sebagai lipoprotein ketumpatan rendah, mengandungi lebih banyak molekul lemak daripada molekul protein.

3. Kolesterol yang baik mengikat dengan lipid yang terdapat di dalam aliran darah, dan membawa mereka ke hati, menurunkan peluang lipid ini untuk disimpan di sepanjang dinding saluran darah. Sebaliknya, kerana kolesterol yang buruk mengandungi lipid yang tinggi, lipid ini akhirnya menyusun saluran darah, menebalnya, dan akhirnya menyebabkan beberapa penyakit kardiovaskular.