Perbezaan antara perubahan mood dan gangguan bipolar

Swing mood vs gangguan bipolar

Suasana kita berubah seperti cuaca. Ini adalah satu keterangan yang sesuai dengan mood kita. Ia menunjukkan bahawa seperti cuaca boleh berubah tanpa sebarang amaran, mood kita juga mungkin berayun dengan cara yang berbeza kerana pelbagai sebab. Sekali -sekala anda berasa baik, dan gembira, kemudian tiba -tiba, anda hanya menghina dan marah tanpa alasan yang jelas. Inilah sebabnya mengapa kita perlu tahu bagaimana membezakan antara seseorang yang hanya biasanya muram, atau orang yang mungkin sudah mempunyai masalah mental untuk menangani.

Sebelum kita mula, kita harus menentukan moodnya. Takrif yang lebih umum tentang mood akan menunjukkan bahawa ia adalah keadaan semasa minda individu, pelupusan pada masa ini, dan ekspresi subjektif emosi yang dirasakan. Oleh itu, mood anda mungkin terdiri daripada kegembiraan atau gembira, untuk kesedihan atau kesedihan yang mendalam. Seorang pemerhati hanya dapat melihat tanda-tanda mood anda yang tidak lisan melalui ekspresi wajah atau tingkah laku, tetapi ia adalah individu yang pada dasarnya dapat menunjukkan moodnya sebenarnya.

Selain itu, mood anda biasanya dipengaruhi oleh banyak faktor, baik secara dalaman dan luaran. Contohnya, seseorang yang tidak dapat tidur pada waktu malam mungkin marah dan suram pada waktu pagi, sementara seseorang yang tidur nyenyak mungkin menunjukkan sikap yang hangat dan suasana yang bahagia.

Individu juga mungkin mengalami perubahan mood sesekali, sama ada yang dibawa oleh pengaruh luaran, atau di kalangan wanita, perubahan hormon. Persoalannya masih ada, bagaimana anda dapat melihat mood biasa untuk mengalami masalah psikologi, seperti gangguan bipolar? Inilah sebabnya.

Gangguan bipolar adalah keadaan mental di mana individu mengalami perubahan yang melampau dalam mood untuk jangka masa yang berbeza, biasanya menjadi manik atau gelisah untuk menjadi sangat tertekan tanpa sebarang sebab yang dapat dikenal pasti. Perubahan mood dalam bipolar adalah lebih sengit, oleh itu, sangat mempengaruhi keupayaan individu untuk melakukan aktiviti kehidupan seharian.

Tambahan pula, perubahan mood biasa mungkin hilang dalam masa beberapa hari, sementara bipolar mempamerkan perubahan mood yang melampau dari minggu ke bulan bahkan. Selain itu, bipolar boleh mempamerkan peralihan dalam mood daripada menakutkan menjadi tertekan tanpa provokasi. Ini bukan ciri ayunan mood biasa, yang mungkin berubah disebabkan oleh sebab yang dikenal pasti.

Ini adalah perbezaan utama antara hanya menjadi muram atau mengalami gangguan bipolar. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai topik ini walaupun hanya maklumat asas yang diberikan di sini.

Ringkasan:

1. Suasana kita boleh berubah tanpa amaran, biasanya dipengaruhi oleh faktor dalaman atau luaran.

2. Perubahan mood kurang sengit, boleh hilang dalam beberapa hari, dan tidak dapat mengganggu kehidupan pada individu.

3. Gangguan bipolar boleh menyebabkan kesan yang lebih kuat kepada seseorang, mengambil minggu atau bulan berlaku, dan biasanya mengganggu aktiviti normal untuk hidup.