Perbezaan antara ketakutan malam dan mimpi buruk

Malam Malam VS Mimpi buruk

Tidak menafikan bahawa kedua -duanya tidak menyenangkan, tetapi ada perbezaan antara kegelapan malam dan mimpi buruk. Perbezaan terbesar antara keduanya berkaitan dengan tahap terjaga atau tidur yang penderita berada ketika impian ini terjadi.

Keganasan malam dapat sangat menakutkan untuk disaksikan, kerana penderita nampaknya terjaga sepenuhnya. Berjalan, menjerit, menangis, dan bahkan menjalankan perbualan, boleh berlaku sementara mangsa sebenarnya masih dalam keadaan tidur yang mendalam.

Mimpi buruk umumnya berlaku di tahap tidur yang lebih ringan, dan ketika mereka mungkin mendorong beberapa tidur bercakap, mereka sering membangunkan mangsa tanpa banyak kejadian.

Terror malam biasanya terhad kepada kanak -kanak dan remaja muda. Sangat sedikit orang dewasa memilikinya, dan jika mereka melakukannya, mereka cenderung jarang. Kanak -kanak boleh memilikinya pada waktu malam dan tidak mengingati peristiwa pada waktu pagi.

Mimpi buruk dialami oleh sesiapa sahaja yang bermimpi. Orang dewasa, kanak -kanak, dan juga bayi, telah terbukti mempunyai impian yang sukar. Impian ini biasanya tidak dapat dilupakan bagi individu, dan dapat dibincangkan pada waktu bangun.

Naluri untuk membangunkan seseorang semasa mimpi ngeri biasanya membantu. Bangun seseorang semasa mimpi ngeri sering agak mudah, kerana mangsa biasanya tidur, dan menuju ke arah bangun. Pemanduan untuk membangunkan seseorang semasa keganasan malam sebenarnya boleh memudaratkan. Oleh kerana tidak ada ingatan peristiwa itu, dan tidak ada pemahaman kerana tiba -tiba terbangun, seorang kanak -kanak sebenarnya boleh mendapati diri mereka tiba -tiba tertekan jika anda berjaya.

Terror malam dianggap berpunca dari sebab yang berbeza, termasuk kekurangan perkembangan sistem saraf. Mimpi buruk dianggap mempunyai pelbagai sebab, tetapi kebanyakannya boleh dikaitkan dengan tekanan yang dicoba oleh otak.

Mimpi buruk adalah bahagian kehidupan yang normal, terutamanya dalam tempoh tertentu tekanan, perubahan, penggunaan ubat, atau kehamilan. Kegelisahan malam harus dibawa ke perhatian seorang pakar pediatrik atau doktor jika mereka menjadi kerap, atau jika mereka muncul kemudian pada tahun -tahun remaja atau dewasa.

Keganasan malam boleh bertahan selama lebih dari satu jam, yang boleh menjadi sangat menyedihkan bagi sesiapa yang menyaksikan acara tersebut. Mimpi ngeri tidak lama hidup, dan biasanya berakhir dalam tempoh minit apabila mangsa mula bangun dari mimpi.

Ringkasan:

1. Keganasan malam tidak mempunyai bangun.

2. Mimpi buruk berlaku semasa tidur yang lebih ringan.

3. Tidak ada kenangan keganasan malam.

4. Mimpi buruk dapat diingat dan diceritakan.

5. Terror malam biasanya dialami oleh kanak -kanak.

6. Mimpi buruk dialami oleh sesiapa sahaja.

7. Tidak ada yang menghiburkan, atau bangun seseorang dari keganasan malam.

8. Mimpi buruk dapat dihiburkan.

9. Kegelisahan malam dapat bertahan lebih dari satu jam.

10. Mimpi buruk biasanya pendek, dan bangun individu dari tidur.