Perbezaan antara berdengkur dan apnea

Ilustrasi halangan pengudaraan

Berdengkur vs apnea

Berdengkur adalah bunyi serak yang berlaku apabila pernafasan anda sebahagiannya terhalang dalam beberapa cara semasa tidur. Apnea bermaksud jumlah penghentian atau penggantungan pernafasan sementara selama beberapa saat kerana melengkapkan laluan udara lengkap. Berdengkur adalah bunyi yang tidak normal sedangkan apnea adalah gangguan tidur. Dengki adalah gejala yang membimbangkan yang menunjukkan pesakit mungkin mengalami apnea tidur tetapi tidak semua snorer mengalami apnea tidur.

Dengkang berlaku apabila udara melewati otot dan tisu yang santai di sekitar tekak, menyebabkan tisu bergetar yang menghasilkan bunyi yang menjengkelkan. Semasa berdengkur, pengeluaran bunyi paling kerap dari langit -langit yang lembut. Sedutan semasa tidur adalah tanda pertama yang membimbangkan untuk apnea tidur obstruktif. Umumnya, struktur yang terlibat dalam berdengkur adalah uvula dan langit -langit yang lembut. Aliran udara yang tidak teratur biasanya disebabkan oleh penyumbatan di laluan udara kerana sebab -sebab seperti halangan hidung disebabkan oleh polip, sisihan septum; Kelemahan otot tekak menyebabkan tekak ditutup semasa tidur; rahang malpositioned; pemendapan lemak di sekitar tekak; minum alkohol; ubat -ubatan tertentu seperti sedatif yang mendorong tidur; Kedudukan Tidur - Tidur di belakang menghasilkan lebih banyak bunyi berbanding tidur di sisi.

Apnea tidur obstruktif berlaku apabila tisu lembut di tekak berulang kali runtuh dan menyekat saluran udara semasa tidur. Semasa anda tidur otot -otot ini berehat dan lidah jatuh ke saluran saluran udara, menghentikan kemasukan udara dan bernafas. Ini dipanggil sebagai apnea; Ia adalah sementara yang berlangsung selama 10 saat atau lebih, sehingga otak merasakan bahawa tahap oksigen telah menjatuhkan anda untuk bangun. Kitaran ini berulang kali dalam apnea tidur, di mana pesakit bangun, bernafas secara normal, kitaran terbalik dan mereka tertidur lagi. Mereka sering membuat bunyi bising ketika saluran udara dibuka semula. Kebanyakan orang dengan apnea tidur mendengkur dengan kuat dengan tempoh kesunyian apabila aliran udara dikurangkan atau disekat.

Berdengkur menyebabkan gangguan kepada rakan kongsi dan orang yang tidur di sekitarnya. Kebanyakan orang pada pertengahan 40 -an berdengkur, sebab yang paling biasa adalah obesiti. Tidak semua pesakit yang mendengkur mengalami sebarang penyakit tetapi berdengkur kuat pasti dikaitkan dengan perkembangan aterosklerosis arteri karotid, risiko kerosakan otak dan strok.

Gejala biasa yang dilihat dalam apnea tidur obstruktif adalah mengantuk yang berlebihan pada siang hari kerana tidur yang tidak berterusan pada waktu malam, kebimbangan, kemurungan, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, kerengsaan, keletihan, mood atau perubahan tingkah laku, sakit kepala pagi dan penurunan minat seks. Diagnosis biasanya dibuat berdasarkan sejarah dan peperiksaan. Ujian diagnostik yang dipanggil kajian tidur atau polysomnogram dilakukan di pusat tidur atau di rumah ketika pesakit sedang tidur. Ia mengukur aktiviti pernafasan, aktiviti otak, kadar jantung dan tekanan darah.

Rawatan berdengkur secara amnya melibatkan pengubahsuaian gaya hidup i.e. Kehilangan berat badan pada orang gemuk, mengelakkan alkohol & merokok, mengelakkan sedatif, dan menukar kedudukan tidur ke sisi. Sekiranya pesakit mengalami apnea tidur, maka penggunaan CPAP I.e. Mesin tekanan saluran udara positif yang berterusan adalah rawatan. Pesakit memakai topeng di atas mulut dan hidung dan udara dipaksa ke saluran udara atas melalui blower; tekanan diselaraskan supaya ia mengekalkan tahap oksigen dalam darah. Pembedahan adalah pilihan terakhir jika adenoid atau tonsil adalah punca halangan atau pembedahan oral jika rahang malpositioned adalah punca.

Ringkasan: Berdengkur adalah bunyi yang dihasilkan kerana halangan saluran udara manakala apnea tidur adalah keadaan pernafasan. Dengki boleh menjadi gejala yang membimbangkan untuk apnea tidur. Berdengkur berlaku disebabkan oleh halangan separa di saluran udara di mana seperti apnea berlaku kerana halangan lengkap. Berdengkur meningkatkan risiko aterosklerosis arteri koronari dalam jangka masa panjang. Apnea berdengkur dan tidur boleh dirawat.