Perbezaan antara siku tenis dan siku golfer

Siku tenis adalah ketika tendon di sisi sisi siku meradang. Siku Golfer adalah ketika tendon di bahagian medial sendi siku meradang.

Apa itu siku tenis?

Definisi:

Siku tenis adalah ketika gentian tendon melekat pada epikondyle lateral tulang humerus, menjadi meradang. Tendon adalah tisu penghubung yang menghubungkan otot ke tulang.

Punca:

Keadaan ini biasanya disebabkan oleh pengulangan dan terlalu banyak penggunaan lengan bawah sama ada kerana bermain sukan atau dari pekerjaan di mana lengannya terlalu banyak digunakan. Pekerjaan yang juga boleh menyebabkan terlalu banyak tendon dan otot lengan termasuk: paip, menggunakan tetikus komputer, skru memandu, atau memotong daging.

Diagnosis:

Diagnosis adalah dengan peperiksaan fizikal dan menyatakan bahawa individu mengalami kesakitan ketika memperluas pergelangan tangan. Sakit dirasai di sisi lengan bawah di sendi siku. Ini boleh dikelirukan dengan siku pemain golf tetapi lokasi kesakitan dan ketika ia terjadi adalah penting. Masalahnya paling kerap dilihat pada orang berusia antara 30 hingga 50 tahun.

Gejala:

Sakit dirasai di lengan bawah dan di sisi sisi siku. Kesakitan berlaku apabila orang itu meluaskan pergelangan tangan atau menghidupkan tangan supaya telapak tangan ke bawah (disebut).

Rawatan:

Rawatan untuk kesakitan termasuk mengambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) untuk membantu mengurangkan keradangan. Siku dan lengan juga perlu berehat; ais juga boleh digunakan untuk membantu keadaan ini.

Apa itu siku golfer?

Definisi:

Siku golfer adalah keradangan tendon otot yang melekat pada epicondyle medial pada sendi siku.

Punca:

Keadaan ini disebabkan oleh penggunaan otot -otot tertentu yang terlalu banyak. Siku Golfer boleh berlaku dari lenturan lengan bawah semasa bermain sukan seperti memukul bola golf, melangkah, atau memukul bola tenis. Ia boleh disebabkan oleh atlet menggunakan teknik yang salah dalam cara mereka menyerang bola. Ia boleh berlaku pada orang yang mengangkat berat jika mereka menggunakan kaedah yang salah. Pekerjaan seperti pertukangan dan paip boleh membawa kepada siku golfer.

Diagnosis:

Keadaan ini didiagnosis oleh peperiksaan fizikal di mana kesakitan diperhatikan di rantau epicondyle medial apabila pergelangan tangan ditekuk. X-ray boleh dilakukan untuk mengecualikan sebab lain seperti patah atau arthritis. Keadaannya lebih biasa pada orang 40 dan lebih tua.

Gejala:

Sakit adalah gejala. Ini adalah kesakitan yang dirasakan oleh orang di bahagian tengah lengan bawah di sendi siku di mana epicondyle medial humerus terletak. Kesakitan juga dirasakan apabila pergelangan tangan ditekuk. Kelemahan di pergelangan tangan dan kesemutan tangan dan jari juga boleh berlaku. Kebas dan kesemutan biasa di jari cincin dan jari kecil.

Rawatan:

Kesakitan dapat dibantu dengan menggunakan NSAID dan meletakkan ais di kawasan yang terjejas pada pelbagai waktu pada waktu siang. Kadang -kadang memakai pendakap siku dapat membantu mengurangkan ketegangan pada otot. Dalam kes -kes yang melampau di mana tendon koyak, pembedahan mungkin diperlukan.

Perbezaan antara siku tenis dan siku golfer

Definisi

Siku tenis adalah ketika tendon melekat di bahagian sisi siku menjadi meradang. Siku golfer adalah ketika tendon melekat di bahagian tengah siku menjadi meradang

Istilah perubatan

Istilah perubatan untuk siku tenis adalah epicondylitis lateral. Istilah perubatan untuk siku pemain golf adalah epicondylitis medial.

Umur kejadian

Siku tenis paling sering dilihat pada orang dewasa antara 30 hingga 50 tahun. Siku golfer paling sering didiagnosis pada orang berumur 40 tahun ke atas.

Gejala

Gejala biasa siku tenis adalah kesakitan apabila seseorang meluaskan pergelangan tangan mereka. Gejala siku pemain golf adalah kesakitan apabila seseorang melenturkan pergelangan tangan mereka.

Punca

Bermain tenis atau sukan raket lain, serta mempunyai pekerjaan seperti paip, penyebab siku tenis. Bermain tenis atau golf, bermain dalam bola sepak atau besbol, dan mengangkat berat, sebagai tambahan kepada pekerjaan seperti pertukangan dan paip, adalah penyebab siku pemain golf.

Jadual membandingkan siku tenis dan siku golfer

Ringkasan siku tenis vs. Siku golfer

• Siku tenis dan siku golfer adalah kedua -dua keadaan yang menyakitkan yang berkaitan dengan tendon pada sendi siku.
• Siku tenis melibatkan tendon yang dilampirkan pada epicondyle lateral.
• Siku Golfer melibatkan tendon yang melekat pada epikondyle medial.
• Kedua-dua keadaan boleh dirawat dengan ubat anti-radang.

Soalan Lazim

Apakah rawatan terbaik untuk siku golfer?

Berehat dan menggunakan pendakap untuk siku boleh membantu. Memohon pek ais kira -kira 4 kali sehari selama 15 minit setiap kali dapat membantu keradangan dan kesakitan.

Bolehkah anda mempunyai siku tenis dan pemain golf pada masa yang sama?

Ya, mungkin ada siku tenis dan golfer secara serentak. Aktiviti tertentu seperti tenis atau pendakian batu dapat menimbulkan ketegangan yang cukup di rantau lengan dan siku untuk menyebabkan kedua -dua keadaan berlaku pada masa yang sama.

Adakah siku pemain golf akan hilang sendiri?

Ya, dengan rehat, menggunakan pendakap, dan menggunakan ais, masalahnya sering diselesaikan tanpa campur tangan selanjutnya diperlukan.

Apa yang boleh disalah anggap sebagai siku pemain golf?

Siku tenis boleh dikelirukan dengan siku pemain golf kerana kedua -duanya melibatkan keradangan tendon berhampiran sendi siku.